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平时什么动作习惯,可以让手指变长?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-09 21:23
平时什么动作习惯,可以让手指变长?
最佳答案
手指操使手指变细并柔软灵活:1.烫洋山芋式: 将手握成拳头,在迅速张开,有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时,手掌尽量展开,手指尽量伸直。

2.快速摆动式:
手臂置于前身,让双手剧烈抖动整整一分钟后,立即举高至头上,数到十再放下。

3.捏挤式:
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松,再换另一只手紧握,如此重复做三、四次。

手部按摩
首先,倒一些护手霜在手掌,然后以左手拇指按摩右手,跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心,再做手臂那面,然后以左手拇指按摩右手,跟着右手按摩左手。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间,从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心,再做手臂那面,经常不断按摩可促进血液循环,使双手保持美观、富有弹性。
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弹钢琴
什么动作都做
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