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我的小脚趾为什么会长变得很异形

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-24 17:51
是最近长变形的
最佳答案
你好:我的建议:1、不要穿高跟鞋、尖头鞋,夹脚鞋等会挤压脚趾头的鞋。应选穿宽楦头的让脚趾有足够活动空间的鞋,以减少鞋对脚趾的进一步挤压和伤害;选用合适的软鞋垫,减轻人在站立与行走时体重对足底及脚趾的受力;3、要尽可能保持足部的洁净,早晚洗净脚后,对疼痛处进行适当的热敷(要用温开水),促进足部的血液循环。4、应经常对脚趾进行适当的活动,如在一坐下来时,就活动活动脚趾头,促进足部的血液循环,增加脚趾的灵活性,只要我们的脚趾头灵活了,那么自然地有关脚趾的疾病就会少很多。
5、正确的行走姿势是,两脚尖向前,如果走姿不正确日常行走时也要有意识地矫正。还有更多的脚病常识,请在西安京西大脚骨医院网站上参看。在百度。问问都能搜到啊!希望可以帮到你。
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是不是穿鞋不合脚了
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