毛孔粗大，皮肤出油，不光滑怎么办

毛孔粗大，皮肤出油，不光滑怎么办

1、皮肤清洁要做到位
毛孔粗大的人，一定要保持皮肤清洁，比如定期去掉多余的没脂和毛孔里的垃圾，只有这样才能减少微生物、寄生虫的食物来源。洗脸的时候最好用温水洗，并且配合适合自己的洗面奶。爱化妆的美眉，记得一定要卸妆彻底才睡觉。

2、多吃富含维生素A的食物
毛孔粗大其实与维生素A的缺乏有关，可以通过补充维生素A，来预防皮肤毛囊角化。多吃富含胡萝卜素的食物，这类食物有胡萝卜、南瓜、哈密瓜等。平时也可以榨胡萝卜汁喝。

3、注意尽量少化妆
尽量不要用遮盖的方法掩饰毛孔，因为越掩饰，毛孔越容易睹。用了化妆品后的封闭性会使得毛孔内部处于缺氧，而生活在角栓和毛孔深部的微生物本来就多是厌氧菌，遮盖只会为它们创造更好的繁殖条件。

4、用化妆棉+化妆水收缩毛孔
将化妆水用化妆棉沾湿,然后敷在脸上或毛孔粗大的地方，也可以以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，这样可以缓解毛孔粗大问题。

5、用柠檬来自制柠檬汁
自制柠檬汁能缩小毛孔，洗脸的时候可以往洗脸水中滴入适量柠檬汁。据说这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。

6、用冰冻过的化妆水敷脸
将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。注意如果你是油性肌肤的话，可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水，更能够控油预防痘痘的滋生。

7、激光治疗
（1）激光治疗毛孔粗大现象，通过不同波长的激光照射到皮肤后，通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。
（2）果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。
（3）外用维甲酸类药物有效。
毛孔粗大

建议去皮肤医院祛痘痘

洗干净之后用保湿精华或者润肤油，皮肤水分越蒸发，皮肤出油就越厉害，皮肤越粗糙。

这个是可以调理的

补水，然后用护肤品改善

你可以买补水洗面奶加上夜间精华修护补水锁水面膜就可以

你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你首先要采取控油和补水，?缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

毛孔粗大原因分析：
1.毛孔粗大很大一部分原因是因为缺水导致皮肤干燥,皮肤深层细胞就会因为缺水开始萎缩,皮肤缺乏弹性,毛孔甚至细纹等问题都会出现,所以给肌肤保湿是很重要的。
2.混合性肤质的人或者是油性肤质的人也会容易毛孔粗大,长期多余的油脂藏在毛孔里导致毛孔粗大。就是常说的毛孔堵塞的问题。
3.皮肤真皮层细胞受伤。一般人在25岁左右皮肤逐渐松弛,加上现在环境的辐射,侵蚀。皮肤内的胶原蛋白以及弹力纤维等都开始松弛断裂,失去了周围毛孔的支撑力,逐渐就会显现出毛孔粗大的问题。
解决措施：
1.首先缺水干燥是皮肤问题的根源,从日常的喝水动作保证身体能够得到充分的补水。根据专家的分析每天至少8杯水,帮助排除身体废物又能达到补水的功效。
2.缩毛孔从清洁开始做起,只有清洁到位才能有后续的动作,否则脸上皮肤还没有清洁干净就进行后续动作,会使脏东西留在脸上,如此反复,只会加重毛孔粗大。根据皮肤状况选择适合的洗面奶,进行清洁脸部动作,最好采用竹炭洁面饼洁面工具,可以深层清洁,任何复制均适用。众所周知竹炭具有超强吸附力,带走污垢并且洗掉油光。
3.清洁动作做完了之后,一定要记得马上进行补水动作,这一步骤我们可以有很多方法,比如说敷面膜,或者是精油等,补水帮助干净的脸部肌肤做一个毛孔收缩动作。比如最实在的办法就是用冰毛巾进行敷脸,可以有效的收缩毛孔,特别是在夏天会觉得很舒服。
4.收缩毛孔也可以用敷脸的动作完成,准备一瓶黄瓜水和一些化妆棉。黄瓜水大家都知道的具有保湿补水的功效,加上化妆棉的使用,让黄瓜水更有效的深入肌肤。
5.去角质工作,一般选用温和一点的去角质产品,在脸部的T取,以及鼻翼两侧,嘴唇上下侧进行去角质,去除厚重的角质,才能够更好的进行补水,收敛毛孔。
老6.化松弛的皮肤引起的毛孔粗大是一个长期保养的过程,护肤是我们每天都需要做的哦!从皮肤清洁开始,去角质不是每天都做的,看个人的皮肤,一般一个星期到两个星期做一次即可,然后再进行补水动作收敛毛孔,补水精华液以及乳液等。

采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴。

注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。  注意休息，少熬夜：休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。  

扩展资料：

皮肤毛孔大的原因 

1、皮肤分泌油脂过旺，这种皮肤要适当的控油，但控油的同时也要补充水份，因为过油的皮肤不一定不缺水，控油过多而不补水很容易造成缺水性皮肤。

2、不好的生活习惯造成皮肤毛孔大，比如熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯。

3、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

4、过度挤压痘痘粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

百度百科--毛孔粗大皮肤出油