为什么我每次喝完酒总是睡不着而且还很难受。有没有什么好的办法可以解决？

可是在现在这个社会里面，不由得我自己啊。不想喝也得撑下去啊。

理解。把我自己的经验分享给你。

1 赴宴前，吃点面包之类的东西，吃个半饱。肚里有料，就不易醉。

2 如果酒喝多了，而厕所上的少，又没吐，体内的酒精会融入血液里，导致头痛，难受。最好能强制自己将酒吐出来，以减少体内毒源。还有就是多吃东西，促进排泄，一轮排泄过后，就不难受了。

3 我今天中午也喝多了酒，回家后让老婆买了个大西瓜，我拼命地吃，为的是促进排泄，利尿。同时稀释体内酒精含量。现在已经很清醒了。

以上三点就是我关于喝酒的小招数，我在酒桌上向来实在，从不逃酒，并非爱喝，因为酒品显人品，而且有时候真的很好办事。所以很理解你，有些男人因为工作必须喝酒，觥筹交错的背后是无奈。
为了保护自己的身体，建议你抽出时间做些健身，事业固然重要，身体更是本钱，加油呀！

说明你自己的心理面有事 究竟什么事 就你自己知道了

对

那就少喝酒啊，少喝一点酒对身体是有好处的，但是喝多了那就不好了。既然您自己都知道喝完酒睡不着难受，那就不要喝了。这就是最好最根本的方法。