永发信息网

如何让自己不去想不开心的事,让自己的心态平静,?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-31 18:44

怀疑自己有忧郁症。

每次伤心都很难跳出来 。

最佳答案
让自己有稳定的生活规律,控制好自己的情绪
全部回答
去外出散散心,不要老一个人闷着,如果一旦发现自己又开始难过就感紧听听音乐或找人聊天,分散注意力
走走
伤心可以不要去想,转移注意力
让自己忙起来,利用这个时间做事
抽支烟吧!呵呵~~~~
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
为什么有什么呢?
范峰这个名字好吗?
麻城市黄冈众兴食府我想知道这个在什么地方
《原来是美男啊》中的歌
甩别人好呢?还是被甩了好呢?我们是同情甩别
以下求肯定与修改,P42.23.你绝对不可以违反规
给推荐一个最好的听音乐软件
PCI-neo-hTERT是什么
东西湖区武汉七月香辣馆地址在哪,我要去那里
今年流行什么服装搭配
请高手帮我看下这套组装机好不
谁有位数少的QQ号码?
为什么我电脑不能点复制
孕中期附件囊性结节长大了
天语A908手机什么没有手机QQ ?
推荐资讯
手机设置QQ会员资料,在哪呀?
劳斯莱斯是世界上最好的车种吗
DN100壁厚3.5的镀锌管一米多重!
郑州有名的银饰品都有什么
用金豆换超级QQ黄金三级。怎么换?
要怎么样能让自己喜欢的人知道?
爲什麽煙的味道那麼重?
求解英语单词 定采纳
2009年9月份买的二手房还贷问题?
舞阳县漯河万和这个地址在什么地方,我要去这
大半夜的不睡觉都干什么呢
索爱W980市场价钱多少?
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?