冰糖米醋泡仔姜能起到减肥作用吗

冰糖米醋泡仔姜能起到减肥作用吗

作用不大的，　要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。

在中医的角度来讲，血粘稠多是因肝藏血不利，肝藏血若不好，人体的血液便容易粘稠。

而姜性温热，可益气行血。醋味酸，可疏肝理气。白冰糖性凉，可抑制姜的热性。三者合一对于肝藏血是有帮助的，肝藏血恢复正常，人便不会血粘稠了。所以这个方子还是有科学依据的。

不过需注意，若是因肝火旺盛肝阳亢导致的肝不藏血引起血粘稠，千万不可用这个方子，否则会加重肝火令病情严重。您若是平日有心烦意乱、失眠多梦、面红发热等表现就不要用此方。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。