我为什么一点都不习惯吃肉，吃下去就觉得腻，恶心的慌，我一年到头都不吃肉，也不想吃肉，我妈说我没吃福

我为什么一点都不习惯吃肉，吃下去就觉得腻，恶心的慌，我一年到头都不吃肉，也不想吃肉，我妈说我没吃福，还是另有原因？

就是不想吃，也不会有问题。
避免微量营养素的不足，最好多加奶和蛋，以避免营养不足。
不吃肉也会胖，因为缺少脂肪，摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感，食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。

对

偏食

你好！ 喝奶也可以，有一种人是不吃的 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。