孕36周失眠
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-16 23:13
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-16 14:38
孕36周失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-10-16 15:57
怀孕后期胎儿明显增大，出现失眠属于比较常见。生活上有规律，定时上床,晚餐不宜吃的过饱,睡前不要饮茶刺激性饮料. 需要放松心情,睡前半小时到1小时之间,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动.
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