怎么打好大小前锋?

怎么打好大小前锋?

我170能打好双前锋吗?

打小前锋基本要掌握的是:

1:短瞬间的爆发速度（下快攻和运球启动突破的要领）

2:反应能力（第一时间判断队友是否能抢得篮板！篮板一到手！你就必须已经跑过中线！前提是你必须得保证你的防守人已经被你甩在身后！）

3:底线（0度角）的中投命中率（底线的命中率直接决定你是不是一个好的小前锋！）

能突能投的小前锋是球队里的得分利器！作为一个小前锋~速度~力量~技巧和反应能力都必须具备!这就是小前锋所要掌握的几个最重要的条件!

小前锋还要有很好的冲抢前场篮板和无球跑动!无球挡拆和高低位策应的能力!

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打大前锋主要掌握的是:

1.篮下的强打和强壮的身体(能不能和中锋组成篮下双塔就要看你的强打技术和身体素质够不够强壮了)

2:有一定命中率的半截篮!就是中距离投篮!

3:篮下的2次进攻篮板和防守篮板!这是大前锋必须要会掌握的技术!没有得分能力~但不能没有篮板能力!

4:高位策应(当内线吃紧~你方的内线进攻受到包夹的时候~必须由你站出来策应内外线的联系~如果球在你手~你可以选择传球或者自己强攻或投篮)

大前锋~~~集合了小前锋的冲抢篮板能力和中锋的身体对抗能力!

在进攻端~他要协助内线进攻~策应外线的挡拆和跑位!

在防守端~他同样要协助内线防守~保护好己方篮下!

这就是大前锋需要掌握和熟悉的基本技术!这些只是大部分的!有些小部分和细节要你在训练和实战中自己摸索!慢慢理解才能融会贯通!

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个人觉得你的身高只适合打小前锋！

建议大前锋，首先说明一下大前锋的职责：防守禁区，为中锋分担压力；和中锋一起保护后场篮板，争抢前场篮板（樱木）；有一定的中距离得分能力，掌握一定的背身单打技术；为队友挡拆，协防。总之大前锋是最苦的，不过却是很受欢迎的。最后建议你多看看邓肯的视频，巅峰时期的邓肯被称作第一大前锋不是没有依据的！

小前锋是个全面点的位置，负责中距离的冲抢篮板，补防干扰，隐藏的杀手，有机会时要把握住。

因为我是得分，所以对于小前锋不是很熟悉，大体和SG一样吧，总之就是要多面。

进攻要能内能外

我认为啊，楼主先不要管什么位置问题，应该先练好基本功

170的身高打前锋实在矮了，楼主是打3v3 还是5v5？

前锋得内外通吃，特别是小前锋，大前锋可以是内线型，就像波什，易建联就是外线型

170双前锋矮了点，最好是小前锋或者是得分后卫！

大前锋有点问题。除非你身材壮实。才能在内线有所作为。不然170的身高，在内线只有“挨打”的份。小前锋还是可以的。

在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！