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人要睡几个小时觉最好

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-29 22:02
睡觉少了不好
最佳答案
新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时
全部回答
10个小时以内
6~8个小时是最好的
8个小时
8
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