掉头发很厉害

莫名其妙 天天掉很多头发 怎么也找不到原因

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等，既能健脑，又能固发；

3、经常梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。

掉发的原因有很多：1、季节变换2、营养失衡3、压力过大4、遗传因素。如果你的掉发症状持续2个月以上，每天掉发的数量超过100根左右，建议你到医院的皮肤科就诊。

去看看

很正常，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果， 早晚一杯牛奶不要空腹喝。