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身高173cm,原地摸高225cm体重66kg.能扣篮么?如何训练才能办得到,垂直起跳要达到多少?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-07 15:47
身高173cm,原地摸高225cm体重66kg.能扣篮么?如何训练才能办得到,垂直起跳要达到多少?
最佳答案

垂直起跳90里米 就擦不多了


全部回答

能扣篮的,只需稍加努力,练一下弹跳,,要达到85以上

身高基本不行,我身高175cm也不行,但练多弹跳就行了
不能扣篮,正规的篮筐是3.0m,弹跳要达到90左右,努力吧,会有希望的,加油

搜索一下罗宾逊吧,175CM 隔人扣篮,绝对帅呆 看看就明白有些东西是天生的了

还不能,蓝筐的垂直高度是3.05米。如果要扣篮你的摸高就要超过这个数值,你自己算算你还差多少,经常训练蛙跳能提高弹跳力
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