又长痘痘了，有没有既方便又有效的祛痘方法呢？(注:本人没有太多钱买祛痘用品喔)

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健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。

要战胜痘痘，我们首先要深入剖析敌人，同时学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生长。痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。由于工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，很难去掉。常常是一颗接一颗，变成难看的“痘花脸”和“月球脸”。所以，祛痘不但要注意自己的生活习惯，更要选择正确的产品来调节内分泌，并和已经长出来的痘痘“战斗”。我以前长痘的时候千挑

万选，最后还是丽塔去痘茶帮助我成功祛痘，所以我不但没有留下黑斑或者痘印，反而皮肤很白皙光滑呢。

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医学中叫痤疮，平常叫青春痘、

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哪里长痘痘？具体