吃是什么可以去掉体内的热毒和湿热

吃是什么可以去掉体内的热毒和湿热

清除热毒，可以吃药，也可以食疗，吃药见效当然比较快，那也是最直接的，但是，是药三分毒，况且药吃多了，会对药产生依赖性，尤其是西药，副作用更大。最好是食疗，多吃一些清热排毒的食物，如绿豆、海带、苦瓜、生萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、芹菜等。
如果比较严重，就需要咨询医生，吃药了，最好吃中药或中成药，饮食要清淡点，再加上食疗，效果会好些。
如果不是很严重，直接就食疗就行了，不过食疗要大量吃清热排毒的食物。

清热解毒祛湿。甘露消毒丹利湿化浊，清热解毒：滑石 茵陈蒿各20克 黄芩12克 石菖蒲6克 木通 浙贝母各8克 射干 连翘各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克（后下），水煎服。 若先麻烦，鲜芦根一米，煮，当茶饮。一天量。