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偶尔吃夜宵会胖吗

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-27 15:21
偶尔吃夜宵会胖吗
最佳答案
不会的长多少的,只要不吃多就没事
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好像不会,我看的一本书上说的,只要吃得没平常吃的多,脂肪也没平常多,那就不会胖

早上要营养主要是奶蛋之类的 中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦 每天晚上一定不可以吃饭 这样真的可以瘦下来的!! .............................
偶尔吃 没事 如果经常吃 就会胖

我认为会,因为我本身是上夜班的,每天晚上都会吃东西,一个月后我的体重明显上升, 所以我建议最好不要晚上吃东西,而且是5点后就开始节制!

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