每天都要倒垃圾,把手机记录全部清除,电脑里的浏览记录下载记录QQ最近联系人全部清空..所有东西都要详细分类摆放整齐..一套书如果买了一本即使不喜欢也要全部凑齐,叠的被子有一道褶皱都很不舒服,买东西喜欢凑齐一系列,再不然也要一个颜色..
这样是不是强迫症?要怎么才能改掉这些习惯,每天想着明天不能再这样,却怎么也做不到 好痛苦..好像每天要死一道一样.
每天都要倒垃圾,把手机记录全部清除,电脑里的浏览记录下载记录QQ最近联系人全部清空..所有东西都要详细分类摆放整齐..一套书如果买了一本即使不喜欢也要全部凑齐,叠的被子有一道褶皱都很不舒服,买东西喜欢凑齐一系列,再不然也要一个颜色..
这样是不是强迫症?要怎么才能改掉这些习惯,每天想着明天不能再这样,却怎么也做不到 好痛苦..好像每天要死一道一样.
这个嘛~ 又不是什么坏事 改它做什么 这只能说明你有很强的个性 不希望别人看到自己不好的东西 或追寻自己的足迹` 倔强~ 不算强迫症吧
强迫症典型表现
■反复洗手,甚至非要用刷子把手指刷破皮才觉得干净。
■出门后,反复检查门是否锁好,不停地看包里是否有钥匙。
■看书报时,每翻一页,都觉得将前一页的内容忘了,必须要反复翻看,并且一句一字地读。
■觉得某种物件或数字不吉利,一看到它们,就觉得要倒霉。
■总是害怕自己或家人患上了可怕的致命疾病。
■对黏性物质特别敏感,看到它就觉得自己被传染了疾病。
■总是想着如果忘了对某个人说某句话,他可能就会死。
■对自己的身体过于苛刻,总觉得某一部分不完美,而且越看越丑。
■一做完决定,就觉得自己错了,如医生开完处方,就不停地担心开错了药。
■一站到高处,就有种想跳下去的冲动。
■只要有人在自己前等地铁或公交车,就想着把他推下去。
■喜欢囤积没用的东西。
■进了商场,就无法克制购物的冲动,买一大堆东西回家。
■反复检查垃圾桶,总觉得把珍贵或值钱的东西扔了。
■抱着孩子时,时常有一种踢孩子或把孩子扔出去的冲动。
■总觉得自己把危险品放在了炉灶上,或者总是检查煤气阀门是否关闭。
■有些文字工作者,一看到文字就要改,即便没有任何错误。
■背后诅咒了某人,而一旦该人遇到不顺利,就觉得是自己诅咒过他造成的。▲
(资料来源:美国精神病协会)
你的问题看起来还蛮严重的耶,不过最好还是去找 心理医生看看,不要自己胡乱下定论,但看起来你貌似有这倾向哦.
不是洁癖,是性格问题
自身的个性,改了干吗 啊
又没什么危害!
这不都是好习惯吗,- -总比邋里邋遢的好多了。
别放心上,生活就是这样随意来的。想怎么样 自己觉得舒服就行了 没必要去改。