我平时总是自言自语怎么办？有人说自言自语是精神分裂的表现，我是不是精神分裂了？我自言自语基本上都是

我平时总是自言自语怎么办？有人说自言自语是精神分裂的表现，我是不是精神分裂了？我自言自语基本上都是陶醉在自己设定的一个场景里，讲的可能是一些刚刚电视剧里某某某说过的台词，我很标准的重复一遍之类的，要么就是刚刚有人跟你讲话，或者是争辩，你觉得回答不够好，事后自己又会假设刚才的事情再发生一遍，然后说出更理想的回答，有时候声音大点儿别人都听得到。有时候又会回想起曾经发生过的一些搞笑的事情，或是电视机的某一个搞笑片段，自己会笑出声来。旁人有时不解会以为我不正常，好尴尬。说白了就是爱胡思乱想，但是我的脑子时时刻刻是清醒的。我不知道你们会不会有这种情况？

我也会有这种情况，有的时候真的超尴尬

额(⊙o⊙)…

拜拜

首先可以肯定 自言自语不是病，但是如果有 思维活动的插入 那就不好说了，详细请看以下介绍 。 针对你的情况，我看是没有问题的．比如你会想一些开心的事，自己笑出声来，这是种自己的调节，回忆有意义的快乐的事． 自言自语是心理放松的方式 心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，自言自语有利于身心健康。 “ 由于自言自语常多表现在精神病人身上，所以长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，其实，每个人都可能出现自言自语的情况，现代心理学认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。”郑州福斯特咨询公司首席咨询师彭熠说。 每个人都有多重性格，当人们遇到棘手的问题、内心出现矛盾的时候，各种不同的性格之间就会展开斗争，也就是人们的思考过程。有些人的斗争是在内心进行的，也有人会不自觉地对自己说出来，这就是人们所说的自言自语。另外，当一个人专注于某一事情、完全沉浸在对这件事的思考之中时，就会不自觉地自言自语。 自言自语也应区别是正常的自言自语还是精神疾病。正常的人自言自语是由于思考问题所致，而长期精神压抑或抑郁的人是在精神恍惚的状态下，产生幻觉，在幻听中与实际不存在的人进行言语沟通。 专家认为，只要不是与幻觉有关的自言自语都是正常的。很好的自我交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复心理平衡。当人们思虑重重时，若有机会听听自己的谈话，并对自己提一些问题，那么从一个角度看问题或钻牛角尖的可能性就会减小。

我也喜欢自己想东西。但是没说出来，也喜欢发呆。别人说我，我也不管他。自己做自己的。干嘛在意别人

如果你的心里充满了爱,那么世界上处处都是美丽,处处都是温暖. 　　如果你的心里充满了爱,那么世界上就不存在歧视,人人都是平等. 　　如果你的心里充满了爱,你会觉得即使是冬天,也会有温暖的风.