13岁八个月男孩三个月不长个了,正常吗?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-20 05:25
- 提问者网友:川水往事
- 2021-02-19 20:36
他去年长了13公分,现在一个暑假都没长了,他现在173,我175,他妈165,他能不能长到180
最佳答案
- 五星知识达人网友:山君与见山
- 2021-02-19 21:07
3岁173 已经很高了
22岁之前会一直长的
估计最少可以到178-180左右
平时一定要注意多运动,多吃一些含维生素和高钙的食物。注意补充VD,要有节律,而且饮食也很重要,多做一些拉伸动作利于身体长高。
只要注意饮食,多晒晒太阳也有利于合成VD,利于身体合成钙质。
身体有很多关节是可以伸长和很快生长的
22岁之前会一直长的
估计最少可以到178-180左右
平时一定要注意多运动,多吃一些含维生素和高钙的食物。注意补充VD,要有节律,而且饮食也很重要,多做一些拉伸动作利于身体长高。
只要注意饮食,多晒晒太阳也有利于合成VD,利于身体合成钙质。
身体有很多关节是可以伸长和很快生长的
全部回答
- 1楼网友:十鸦
- 2021-02-19 22:08
亲爱的楼主~ 您好!您的问题其实不难回答,根据我多年的经验,以下是我的看法 看看吧:
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁单从年龄来判断,你还有长高的空间。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
如果没到十八岁,那就还有快速增长的空间,平时多加运动,生活规律一些,吃多点营养品。一般人是到25岁才完全停止发育。
人的身高除与遗传有关外,主要取决于骨骺软骨的生长因素。血清铜降低可导致骨骺软骨生长停滞不前。因此缺铜的长不高。还有缺钙也是如此道理。在生长发育期这段时间,营养一定要跟上,如果此时营养不够也是会影响生长的。后天运动也是有很大影响,生长激素的再次刺激会影响脑垂体的内分泌。有些孩子打打篮球,个子就拔高了不少,运动也是不可或缺的。但从中西方国家比较来看,正常情况下,西方人要比东方人略高,这是与东西方饮食文化差异有很大关系的。西方食牛肉、生食蔬菜,纤维含量比较高,而东方人喜欢熟食,在烹炒的过程,营养流失了不少。
这就是跟后天的问题了!控制人体生长的除了这问题外,还跟激素有关,这激素就是会于头部的垂体,它是负责分泌生长激素的内分泌腺;如果该分泌腺分泌的生长激素不足,就会导致人长不高(侏儒症),但若分泌过盛,就会导致巨人症(身材过高,寿命不会超过20岁);幼时早发现侏儒者,可通过定时到医院打一定量的生长激素,则后天可变正常
营养也很重要.比如现在中国生活水平提高了,年轻人的身材普遍增高了10多公分. 营养包括摄入和吸收,吸收跟晒太阳有关. 体育锻炼非常重要.经常进行跑跳游泳之类的运动对身高增长有利. 心情也有关。心情不好,影响分泌还和你的运动有关系。长期跳高就促进骨骼生长长的高而长期举重等一些运动就影响你的身高
这个和遗传还有后天营养有很多关系,不过我想一个人健健康康的便是一生中最大的财富。不必太在意自己的身高。其实矮一点可能感觉特别郁闷为什么长不高。也很羡慕那些个子高大的男生。有一段时间特别自卑。后来只要你想开了。矮一点也没关系。因为你会想到曾志伟和潘长江。当然你最不会忘记的还是小平同志。兄弟建议你平时多锻炼,包括跑步,篮球之类的,还有要有一个良好的生活习惯。饮食方面也要注意。即使不能长高了。你却拥有了健康的身体。难道不是吗?
以上就是我的全部看法 回答得手机都超流量100m了 不过 能替楼主解决问题 何乐而不为呢? 望楼主采纳 在此先谢过楼主啦 谢谢呢~!!
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