我的头发很长，但是老是断发，有没有方法让头发不断呢

我的头发很长，总是从半截断掉，有没有方法让头发光亮不断发呢

头发每天都没掉 每个月都有个短发周期 不能防止头发不能掉 只能在平时的时候和洗头的时候注意加倍护发 头发容易掉买点护发水喷 再就是多吃何首乌和一些坚果 效果很好的

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。