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165厘米54公斤是不是很胖

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 16:07
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你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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手机上不是有这个功能吗,你去测一下就ok了,
如果是64公斤,那还是偏胖,如果按中医来讲,54公斤是偏瘦的,所以你不必担心,165是在正常不过的体重了
这当然不算胖了,很好很好,继续保持
男的? 不胖了,属于正常的... 女的话貌似有点了/...
不是 是非常胖
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