我想长得更高
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 23:17
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-06 01:36
我今年16 岁，身高才170，我想长高到180，不知道有没有希望，希望介绍些实用的方式，能让我长的更高，不要整些大篇幅的，看得费劲。
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-06 02:09
锻炼，比如打篮球、拉单杠，拉单杠最有效。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-05-06 03:15
最重要的是保证充足的睡眠时间和良好的饮食规律。
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-05-06 02:47
补钙加运动。多补充赖氨酸可以促进增高。不过得看你的遗传基因能不能长那么高了，有些事情不能强求的
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