为什么吃完早餐特别容易睡觉呢？

为什么吃完早餐特别容易睡觉呢？

因为吃完饭之后,人的血糖会增加 血液粘度会上升.会有困感

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

通常吃完饭想睡觉是因为 吃完后，肠胃要进行消化，此时人体血液会比较集中在胃肠，会暂时造成脑部供血减少，脑部微缺氧，此时人易犯困，感觉昏昏欲睡。

可能是你早餐吃的过于丰盛，实在不行就小憩一会儿吧。