吃VB对身体有什么好处?

吃VB对身体有什么好处?

VB族维生素是水溶性的，如果摄入过多会随尿液排出体外，不会再体内积蓄，也不会中毒。基本大量服用也不会有明显异常，不过是浪费钱而已，适量补充即可。但是正常合理的膳食从食物中获得的维生素是足够的，不需额外补充
芦荟胶囊只是一种保健品，适量服用是可以的

防病。补充能量

吃完以后你用脑子就可以编程啦！以前编程用电脑，，超强的用脑子编程，，不过你得吃的下VB。。。

维生素B适宜人群　　[1]1、需要补充维生素B族的人群。
　　2、经常吸烟、饮酒过度者。
　　3、节食者。
　　4、长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。
　　5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。
　　6、饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。 所以楼主你就吃吧

增加食欲，润泽肌肤，保护血管柔韧性，调节油脂代谢，解除酒精毒素和尼古丁的危害是VB的主要用途。它从一定角度起到抗疲劳的作用。可以缓解忧虑、紧张。