怎样可以静心？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 13:15
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-04-29 03:31
最近心里很不安，烦躁的很，想发泄…
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-29 04:56
嗯，1楼说得不错，深呼吸确实有用！还可以听听歌，听点轻音乐，再看看自然风景，让心旷叻，自己就神怡啦！
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-29 06:55
去做点自己喜欢做的事！或者你认为会让自己快乐的事情！根据心理学的分析，人在烦躁不安的情况下！有很多种原因，一种是有心事！一种是，上火！一种是，做事太着急！！等等，想发泄呢！心有不平，应该适当发泄！要合理发泄，理智控制，自我安慰法等等....
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-29 06:29
听我名字这首曲子“沧海一声笑”很不错的
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