高压锅发干海参损失营养吗?

高压锅发干海参损失营养吗?

你好朋友，高压锅发干海参不损失营养的，但是你要方法正确。
干海参泡好后，放入高压锅，水没过海参最少2-3厘米，高压至上气后8-10-12分钟即可关火（或者断电），第一次压先少压一些海参、先压个上气8分钟的试试自己合适的口感，掌握确定好时间后再多压一些海参。

你好朋友，将干海参用水泡软后（泡的时间为1-3天，每天换水2-3次，不同质量的干海参泡发时间不同，标准就是海参彻底泡软无硬心），用干净无油的高压锅加水没过海参3-5公分，煮到上气后8-12分钟就可以关火或者断电，待锅自然凉透后开锅捞出海参就可以了，这种海参就是真正的高压海参了，再泡水2-3天海参会一天比一天大，但是口感就不一样了。