怎么样最快速度减掉小肚腩？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-27 19:17
- 提问者网友：骑士
- 2021-04-27 05:27
怎么样最快速度减掉小肚腩？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-04-27 06:00
仰卧起坐每天50个
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-04-27 11:43
仰卧起坐 会造成女性腰部长出过多的肌肉，所以不建议 最好的方式是呼啦圈每天三百转 每天 效果超好~
- 2楼网友：逐風
- 2021-04-27 10:17
经常做有氧运动，比如手顶地，逾加都是不错的选择
可以考虑一下
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-04-27 08:38
关键是要坚持，健康的饮食，合理的运动量
- 4楼网友：动情书生
- 2021-04-27 07:18
仰卧起坐每天50到100个
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