气功到底是怎样的啊？好神秘…

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解决时间 2021-05-01 02:14

提问者网友：自食苦果
2021-04-30 05:35

气功到底是怎样的啊？好神秘…

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-04-30 06:06

有的内练一口气外练筋骨皮
练的是手眼身步法三接六合
内练的是精气神

气功源于我国.它在我国有着悠久的历史.在出土的战国时代竹简中就
有"气在身,身在长,长者宽,宽者天,天者地,地者功"的记载,据说这
是古代练功人的"口诀".在我国较早的医学典籍《内经》中也记载,不过
那时的名字叫"吐纳引导术".开始道家也曾称它为"导引术".在长期的
生活实践和练习中,医学家和道家都发现气功可以调理气血,疏通经络,促
使血液循环,有改善心脏,利脾胃之功能.魏晋以来,许多养生家,如葛洪,
除了练丹以求长生外,还主张练养丹田.到宋元明清,我们从小说中可以看
出,那时气功已经风行.后来气功传到国外,特别是上个世纪末,许多国家也
掀起了气功热.

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1楼网友：底特律间谍
2021-04-30 07:13

那玩意练不好还真容易走火入魔！我哥曾到少林寺学过，但人家不教真功夫。

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