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体脂含量应该是多少?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-15 04:20
体脂含量应该是多少?
最佳答案
我用的云麦好轻智能体脂秤,给你截取一张我的数据图:

脂肪含量的范围:
偏低 < 10% < 正常 < 21% < 偏胖 < 26% < 肥胖
全部回答
看你自己想要达到那种,一般13左右就算很不错的了
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。
可以买一个体脂称
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