跑步的时候特别在意别人的看法怎么办

我想跑步减肥，但是因为很少有中学生跑步所以每次跑步都很在意别人怎么看我，但是又想减肥，请问我该怎么才能跨过这个心理障碍

首先问问自己，到底减肥是为了谁。
有两种方案。
第一，找没人或人少的时候跑步，但这种选择多数还是逃避性质的，而且可能不太安全。
第二，跑自己的，听着音乐，随便想点什么都好，别管别人的看法，坚持个几个星期，你就不在乎别人了。
我上学时锻炼得很猛，然后就老怕人看，别人一看我，我就不练了，到后来退步得厉害才想明白，我练我的，他们看是他们的事情，而且也是另一种认可。
后来我就继续练习了，一直到现在，我也不管别人怎么，该练什么就练什么。也很淡然了，人也乐观积极很多。

不要去想别人

不会吧，跑步还分年龄，追求美丽没有年龄之分、没有国界之别。 真的

在意别人的看法会活得很累，做真实的自己，做该做的事，要么就买个跑步机在家跑…… 再看看别人怎么说的。

自己跑自己的，我就天天跑，你要真想减肥还会在意别人看你吗