如何摆脱喝酒脸红？

沾一点酒就脸红,从头到脚一直都红,我想知道怎么才能摆脱,长篇大论请闪开！

特定群体的人，喝酒脸就会红。 最好的办法是。少喝、慢喝、慢慢来，到最后就不怎么红了。

喝酒脸红的人“喝怕了” 　　亲朋好友相聚常常要喝点酒，推杯换盏间，有些人酒一下肚脸就红了,以前人们多认为这是不胜酒力；近年来,“脸红人酒量大、代谢快”的说法占据了主流。近日，一位喻先生来电，称自己一喝酒就脸红，生意场上的朋友都说他能喝，在一次喝了二两白酒后，吐得一塌糊涂不说，半夜去医院急诊打保肝吊针才缓过来，“我真的是喝怕了！” 　　“喝酒上脸的人真能喝酒吗？有没有科学依据？”这样的话题在各大网络上流传，关注的人不仅是经常喝酒的人。 研究发现 　喝酒上脸的人代谢受阻 　　“从医学上讲，‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的！”武汉大学中南医院消化内科主任医师施先艳日前表示。 　　他说，任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶2（ALDH2）。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶2相对 够用。而喝酒红脸的人，说明肝 脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张， 导致脸色、 及身体其它部位的皮肤发红（如颈部），另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。 　　“喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在国外研究界也已经认定。”施先艳告诉记者，美国《PlosMedicine》杂志2009年第3期第6卷上，刊载了一篇名为《酒精性脸红的反应：来自于饮酒关于食管癌未知的风险因素》的论文，美国国家酗酒与酒 精中毒研究所和日 本久里滨酒精过敏研究中心的研究人员的联合研究发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶2或这种酶不能正常发挥作用的人群来 说，患食道 癌的风险随酒精摄入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。 目前国产“乙醛脱氢酶胶囊”可以预防喝酒脸红的症状。

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脸红，是酒精排泄的一个表现的方式。 一般来说，酒精的代谢是通过胃肠道，那个是个漫长的而且对身体毒害比较大的途径。 但是酒精还有个排泄的途径是皮肤，也就是说它像水的蒸发一样从你的皮肤透出去了。首先是酒精在胃被吸收入血，血带着酒精在全身运行，运行过程中一部分酒精就会进入细胞，有的细胞会比较敏感，在酒精的刺激下活跃起来使得你的肤色变红。 甚至你会很快感觉到醉的昏沉，主要是酒精经过时细胞缺氧造成的。 但是你有个好处，就是醒酒很快。你可以在人家都倒下的时候比较清醒的和他们说“来！我还没尽兴1！” 这个途径是比较对人有好处的，对身体的伤害没那么大。 所以，也没必要解决掉。如果你不觉得喝酒喝着喝着就去洗手间的话，用温水拍打你的脸就会加速挥发和减少酒精在你表皮细胞的浓度。 如果这还不行的话建议你喝酒的时候吃西红柿可以解酒。希望答案对你有帮助！

喝酒脸红的人不会伤肝。这是自身免疫

很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶.

有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。