跑步前能喝东西吗，100米的冲刺训练，跑步完了能和奶茶吗，喝什么比较合适
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-02 17:25
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-02 07:51
跑步前能喝东西吗，100米的冲刺训练，跑步完了能和奶茶吗，喝什么比较合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-03-02 08:06
最好不要
因为跑步时，运动量大，很容易引起反胃等不良反应，最好是运动后再喝水，也不要太快的喝水
希望能帮到你
因为跑步时，运动量大，很容易引起反胃等不良反应，最好是运动后再喝水，也不要太快的喝水
希望能帮到你
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-02 12:20
喝温水
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-02 11:35
不要喝凉的奶茶
- 3楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-02 11:10
不能，对胃不好
- 4楼网友：爱难随人意
- 2021-03-02 10:11
最好别着急喝，都说冲刺了，休息会喝一般不要太冷就行，
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-02 09:41
刚开始可以喝一点点，跑完了也不能喝太猛
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