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青春期生长发育需要大量的营养物质,尤其是( ).此外,还要注意保证足够的( ),加强体育锻炼.谢谢.急一个空只能写一个,而且要最准确的,大家帮忙撒~

第一个空（蛋白质）第二个空（睡眠）

青春期生长发育需要大量的营养物质,尤其是(蛋白质、氨基酸、钙、磷、锌、猛等矿物元素和维生素 ).此外,还要注意保证足够的( 睡眠),加强体育锻炼。

青春期生长发育需要大量的营养物质,尤其是(蔬菜瓜果 ).此外,还要注意保证足够的(睡眠 ),加强体育锻炼

当同化作用大于异化作用时，生物就生长，人就表现出体型增大，体重增加，身材增高等生理变化．当异化作用大于同化作用时，生物可能在运动中或衰老中，如是患病的人就表现出逐渐消瘦的现象． 在青春期，由于身体的生长发育较快，新陈代谢过程中的同化作用强于异化作用，因此，对各种营养物质的需要量也相应增加． 故答案为：同化；异化