怎样才能让腿长肉呢？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-14 02:39

提问者网友：你给我的爱
2021-05-13 09:20

吃什么食物容易使腿上长肉呢？大腿小腿都可以的。谁有好的方法传授传授吧，谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-05-13 10:41

我分你肉。。我很多。。

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1楼网友：轻雾山林
2021-05-13 13:24

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：杯酒困英雄
2021-05-13 11:49

其实你可以不露小腿的，粗子穿厚点的淡点的。或者垫点棉花。但是按照科学方法：蛙跳蹦台阶。短跑容易长肌肉，所以踢球的腿都粗。长跑会更细。。。像你这种不爱跑步的人……

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