怎样锻炼腿部肌肉？？用一些简单的器械！！！
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-28 15:18
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-28 11:06
我腿上的肥肉多！！！怎样锻炼成肌肉???? 请大家帮忙！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-28 12:26
绑着沙袋做蹲起…和爬楼梯…
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-04-28 15:38
每天坚持锻炼跑步，用美的微波炉合理饮食就可以了，不需要太麻烦
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http://wbdq.midea.com.cn/News/newsinfo.aspx?NewsID=113
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-28 14:18
躺在床上腿伸出来脚上绑重物上下运动
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-04-28 13:53
打篮球！这肯定行！
- 4楼网友：不甚了了
- 2021-04-28 13:45
绑沙袋阿!再打篮球.很实用的!即减肥又增加弹跳.
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