十五岁女孩如何在半年内长高五厘米？

十五岁女孩如何在半年内长高五厘米？

身高受父母遗传基因限制，发育较晚者18、9岁基本就停止生长，发育较早者16、7岁左右就不会再长太多了。增高药物或许有点作用，但此类药物都是激素类药，服用后会对身体产生副作用，可能得不偿失，因此不建议使用。处在生长发育期的青少年，只要注意营养均衡、加强体育锻炼即可，亦可适量补钙，勿需过分强求，毕竟身高不能决定一切。
其实上天对人是公平的，不管个高、个矮骨头的总数都是一样多的，个高的人主要是骨节长一些、关节间隙大一些，间隙越大的人越容易出现骨骼方面的疾病，比如椎间盘突出等疾病。所以个矮不一定是坏事。

保证睡眠，多喝点牛奶或骨头汤，也可以靠运动，女孩嘛，学游泳吧效果很不错的哦

药

目前女孩发育较早，15岁了仍想半年增高5cm，正常的情况下是不可能的了；手术增高在青少年中是不恰当的，同时手术增高会导致身体比例不恰当；手术存在创伤、手术意外、骨不连的危险；青少年不建议手术增高。 建议保持平常心，适应自己真正的身高。