红小豆和薏米汤凉着喝

红小豆和薏米汤凉着喝

薏米红豆熬水功效：利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
　　禁忌人群，孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
　　适宜人群，一般人都可以食用。
　　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。