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不穿瑜伽服,不用瑜伽垫,还能瑜伽吗? 为什么要服和垫

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-23 00:21
不穿瑜伽服,不用瑜伽垫,还能瑜伽吗? 为什么要服和垫
最佳答案
垫是为了没那么容易受伤,衣是方便活动
全部回答
瑜伽服不穿也行吧 不过垫子还是买一个吧 地板脏
有的,厦门五缘湾那家就有买瑜伽服和瑜伽垫,但是一般报名培训都是有送的,所以这个问题倒是不需要太担心
容易弄伤身体,瑜伽垫是因为瑜伽动作很多是在地上完成的专门的瑜伽服有助于放松身心投入,且导致动作不到位,一般的地板较硬
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