怎么改变自我封闭的性格

怎么改变自我封闭的性格

首先要有改变的决心。然后尝试着接触些活跃、快乐的人士，最好是能参加一些活跃的组织。这样就可以深深地受到他们的感染，加上自己欲改变的决心，况遇到一些热心、诚恳。善于帮助别人的体，这对于封闭人的改变是有一定益处的。

正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。
既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。
要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态；
兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力；
通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。

去网上收，很多，比如自控力，什么心理学一类的多了

自我封闭其实你应该有些自卑，不要把自己看的不如别人，你也是最优秀的，别人也在羡慕你呢，所以昂首挺胸的走出自己的内心！
性格是可以完善的。找出性格中需要改善的方面，然后在日常的小事中注意锻炼自己。
你自己把自己的性格特点已经看的很清楚了，比如你不是很善于交际，那就刻意锻炼自己在别人面前演讲。不喜欢换位思考，不能容忍别人的缺点，心胸不开阔是你的主要需要改善的地方。
培养爱心。如果有条件的话，你可以试着养宠物。遇到需要帮助的人，尽量可以尽自己的力量去奉献爱心。
.将自己重新定位。只是知道自己也是有很多缺点是不够的。你要知道所有人都有值得你学习的地方。

mAg5hxv7d2VL01mQ4bSXCduDn8hRts