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苹果和红萝卜煮熟后一起榨汁喝能治理便秘吗?

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解决时间 2021-03-12 13:22
苹果和红萝卜煮熟后一起榨汁喝能治理便秘吗?
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饭后拉不出、排便疼痛、只拉一点堵在肛门、放屁多,喝大量凉水,闲时就多喝,直到不能再喝,默数等待的时间在10秒内继续喝。气温低时,水的温度可以高一些,便于喝足够水,如果喉咙觉得凉最后一口喝温水,不出声喉咙振动发热。如果总排尿、嘴唇干,放一点食盐,饭后困立即喝大量水。还不拉尝试一次喝两袋以上室温下凉的有乳糖牛奶。如果是坐式马桶,离开马桶蹲着等待,默数蹲着的时间不算坐着时间最多五分钟最少三分钟,要拉时去马桶;或屁股离开马桶在马桶上方蹲,裤子向下拉不要勒腿影响蹲着,累了坐下。看直肠解剖图,想象直肠运动排便。每天不要等有便秘感觉再喝牛奶。要吃热食物,能快速拉出时无论气温高低不要喝大量凉水。夏天尤其雨天睡觉受凉肚子疼立刻换厚被子。拉稀或吃多想呕吐时不要再喝牛奶,如果想呕吐,饿了要吃得比不想呕吐时少。吃香蕉橘子等有水凉食物可能放很多带水分的屁,仍便秘。如果大便后擦不干净有味,在家可以纸擦后用香皂洗肛门再用纸擦干水,如果没干别提上裤子蹲着等待30秒,如果扔纸马桶堵住,先冲走大便再擦和冲纸。用盆倒水,距离马桶近一些,让盆中的全部水,用更短的时间进入马桶,倒出的速度快一些,能更容易冲走。在外大便后可以在包中放湿纸巾,干纸擦后湿纸巾擦,再干纸擦,买洗手液放小瓶里洗手。
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熟胡萝卜加蜂蜜有润肠作用
治便秘。 1,便秘是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。便秘患者是需要慢慢调理的.建议你服用通便灵胶囊,多吃水果蔬菜。 2,购买新鲜苹果及胡萝卜各两三斤,拿回家各取半斤洗净不要去皮(营养多在皮上);将洗净的苹果和胡萝卜分别切成小块,指节大小;在洗净的汤锅中加入水两三碗,约1000ml,放入切好的苹果和胡萝卜小块同煮;水开后继续沸腾15分钟左右,待煮至只剩一半水,加入食盐适量(3g左右),搅拌均匀即可起锅;自然冷却至温热分早晚两次食用。
不能!!!
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