莫名其妙的郁闷。怎么办？

很烦呢。

跟朋友聊聊天 把心里的不痛快都说出来就会好一点的

看电影，听戏听相声；运动；购物；打枕头。

心情要放松,心态要平和,不要胡思乱想,多听听音乐,散散步,多交些朋友,多与人沟通,要能适应社会,自信点,乐观点,开朗点

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。. 日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`

出去走一走，出去吸一下新鲜空气会好很多。

出去购物买自己喜欢的东西，也不错。

找一个喜剧片看看，大笑一下也会缓解。

少些胡思乱想。心静自然平。