为什么我打球的时候不觉得累，打完球再洗澡就会很困？

为什么我打球的时候不觉得累，打完球再洗澡就会很困？

个人感觉这是个普遍现象，我打球的时候，哪怕打球时间特别长，但也没有很累的感觉，可是有时候一回家，连洗澡的劲儿都提不起来，或者是洗完澡床上一躺，累死累活的样子，其实这个和运动时消耗的热量是有关系的，当时消耗的热量在你身体和精神高度集中的时候，是没有明显感觉下降的，当你放松下来时，会感觉热量的消耗产生的效果，偶尔还会产生轻微的眩晕，这是很正常的情况，及时的补充些食物，不用担心。

打球的时候身体处于亢奋状态，打完了再洗澡，身体完全放松下来，刚才打球时候的劳累就表现出来了。