怎样在篮下面对对手得分

过几天篮球赛了,我想快速学两招怎么面对对手在篮下得分,但我个人比较高,可我很瘦.

你个子高，直接转身打板就行了啊，最直接了。勾手什么的不容易短时间练成 啊！

勾手！身体！准就中投

勾手、身體對抗

中锋的技术也要掌握，转身、勾手，包括向左向右转身、转身后交叉步，勾手包括单手头上勾（姚明的那种）、半勾手、跳勾，跑动勾手、跳步等等都要会才行。你看保罗加索尔就会在一面要求后，运球跑动中大跨步到另一侧三步上篮。总之越全面越好。想要练脚步，就得看nba时多看看中锋的站位、要求、怎么策应、拉开单打。另外，建议你左右手都要会投篮、上篮、挑篮，那样可以更容易躲开封盖。这一点我深有体会。