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【一杯豆浆的热量】一天的热量计算早餐吃了肠粉但只吃平常肠粉的四分之一和一杯豆浆...

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解决时间 2021-03-03 20:42
【一杯豆浆的热量】一天的热量计算早餐吃了肠粉但只吃平常肠粉的四分之一和一杯豆浆...
最佳答案
【答案】 肠粉热量
  营养素含量(每100克)
  热量(大卡)124.14
  碳水化合物(克)19.53
  脂肪(克)3.68
  蛋白质(克)3.56
  豆浆热量
  1杯豆浆(250.0克) 83大卡
  1大杯豆浆((350.0克) 116大卡
  1大碗豆浆(450.0克) 149大卡
  标准(100克) 33大卡
  骨头粥热量
  营养素含量(每100克)
  热量(大卡)96.36
  碳水化合物(克)7.64
  脂肪(克)5.49
  蛋白质(克)4.27
  红薯
  1个(小)红薯(130.0克,可食部分117.0克) 116大卡
  1个(大)红薯(500.0克,可食部分450.0克) 446大卡
  半个(大)红薯(250.0克,可食部分225.0克) 223大卡
  1个(中)红薯(300.0克,可食部分270.0克) 267大卡
  标准(100克) 99大卡
  炒米粉热量
  营养素含量(每100克)
  热量(大卡)172.93
  碳水化合物(克)26.11
  脂肪(克)6.42
  蛋白质(克)3.92
  苹果热量
  1个(小)苹果(140.0克,可食部分106.0克) 55大卡
  半个(小)苹果(70.0克,可食部分53.0克) 28大卡
  1个(中)苹果(210.0克,可食部分160.0克) 83大卡
  半个(中)苹果(105.0克,可食部分80.0克) 41大卡
  1个(大)苹果(380.0克,可食部分289.0克) 150大卡
  半个(大)苹果(190.0克,可食部分144.0克) 75大卡
  1碗(小碗)苹果(180.0克,可食部分137.0克) 71大卡
  标准(100克) 52大卡
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这个问题我还想问问老师呢
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