武术怎样调节自身的体质
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-06 20:17
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-05-06 09:50
就是想练习下武术比如说怎样让自己感觉神清气爽
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-06 10:02
感觉神清气爽？五禽戏和八段锦应该都很适合你。
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-05-06 10:12
习武者通过武术,可以提高自身素质。体质,柔韧性,灵活性得以提高。通过练武中闪展腾挪,可使人神经得以兴奋,通过呼引吞纳,可使身体内在得以提升。习武者,精神自然焕发。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯