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形体课上些什么内容

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-25 01:12
形体课上些什么内容
最佳答案
练习韧带的柔韧,肩腰的开度,弹跳能力之类的。。。

把干:脚位、蹲、擦地、画圈、小踢腿、单腿顿、小弹腿、控制、大踢腿
中间:腰、手位、擦地、画圈、小跳、中跳、大跳
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拉韧带,下腰,劈叉,旋转,总之会很累,很辛苦
练习韧带的柔韧,肩腰的开度,弹跳能力之类的。。。
把干:脚位、蹲、擦地、画圈、小踢腿、单腿顿、小弹腿、控制、大踢腿
中间:腰、手位、擦地、画圈、小跳、中跳、大跳
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