平时使用电脑时应该注意什么才能避免系统瘫痪

　　每个Windows用户都希望Windows的启动速度越快越好，不过，如果你想让Windows启动速度更快些，还要掌握一些加速Windows启动的独门秘技！

　　1.不容忽视的磁盘IDE通道

　　Windows XP中有一个非常影响启动速度的设置，那就是磁盘IDE通道。一般来说，Windows XP用户不需要安装主板的IDE驱动或补丁程序，ULTRA DMA功能就已经打开了。也正因为如此，绝大多数用户会让IDE通道处于自动状态，但这会导致Windows XP启动变慢——因为主板可以连接四个IDE设备，但大多数电脑只有两个IDE设备，即硬盘和光驱。少数人可能有单硬盘、双光驱(DVD和刻录机)或双硬盘、单光驱，即便这样也只有三个IDE设备，所以一般都有1~2个IDE通道处于空闲状态。此时，你应该把并不存在的IDE设备设置为“无”，而不是“自动检测”。

　　提示：设置IDE通道的方法是：单击“开始→控制面板”，双击“系统”，切换到“硬件”选项卡，单击“设备管理器”，再双击“IDE ATA/ATAPI控制器”。双击下面的“主要IDE通道”或“次要IDE通道”。我们可以看到，“设备0”下面的“设备类型”不可选，表明该IDE通道目前已被使用。“设备1”下面的“设备类型”可选，如果你近期内不再添加新的IDE设备，可以将“设备类型”设置为“无”。

　　2.禁用服务和启用Power User

　　Windows 2000/XP的启动速度要比Windows 9x/Me慢，众多的服务是重要因素之一，因此普通用户禁用一些无用的服务，对启动速度也有很大帮助：

　　alerter (用户不在局域网并且不需要管理警报)

　　clipbook (用户不需要查看远程剪贴簿的剪贴页面)

　　distributed link tracking client (用户不使用NTFS分区并且没有连入局域网)

　　distributed transaction coordinator (不需要同时处理多个数据库或文件系统)

　　fax service (不需要发送或接收传真)

　　ftp publishing service(你的电脑不做为FTP服务器使用)

　　iis admin service (你的电脑不做为Web服务器使用)

　　另外，建议大家创建一个Power User用户，平时用它来登录Windows 2000/XP，因为相比管理员身份，它启动的服务更少同时也更加安全。

　　3.及时清理日志文件

　　Windows 2000/XP的日志文件比较容易被用户忽视。其实当我们每次开关机、运行程序、系统报错时，这些信息都会被记录下来，保存在日志文件中。但日志文件会随着时间的增长越来越大，从而影响了系统启动速度。我们可以自己指定日志文件的大小及处理方式：

　　进入“开始→设置→控制面板→管理工具”，双击“事件查看器”或是单击“开始→运行”，输入“eventvwr.msc”后回车，即可打开“事件查看器”，在右侧窗口中可看到应用程序日志、安全日志和系统日志。在任意一种日志上面右击并选择“属性”，就可以在如图所示的对话框中为日志文件设定最大值，还可以选择当日志满了以后的处理方式——一般来说让它自动覆盖一段时间以前的旧日志，这样日志文件就永远不会超出指定大小。单击“筛选器”选项卡可以指定需要写入日志文件的事件类型。



　　设置“系统日志”的属性

　　4.借花献佛加快Windows 2000启动

　　Windows XP相比Windows 2000在很多方面进行了优化改进，因而启动速度更快，那么能不能让Windows 2000也可以享受这样的好处呢？其实，只要找到Windows XP相应语言版本文件，然后替换Windows 2000的相应文件即可。这两个文件为NTLDR、NTDETECT.COM，它们都在系统分区的根目录下。当然，为了防止Windows 2000出错，建议用户在替换这两个文件前备份Windows 2000原有的同名文件。

　　5.让蓝色滚动条只滚动一圈

　　这是一个适用于Windows XP的秘技。打开“注册表编辑器”，依次展开[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters]分支，然后双击右侧窗口中的DWORD值“EnablePrefetcher”，将其值由“3”改为“1”。退出注册表编辑器并重启电脑，你会发现进入Windows XP时蓝色滚动条的滚动时间明显减少了！

首先应该避免过热，过热不仅导致死机，还容易损坏硬件甚至会引发火灾，避免过热最主要有这么几点

1、不要同时运行多个大型软件比如PS等。

2、不要在床上、沙发上等容易堵塞出风口的地方使用，一定要用的话最好买一张小桌子。

3、定期清理散热系统（风扇、热管等），在保的机器最好还是送到维修站去清理、过了保修期的就随便你自己了。

4、养成用完就放进包里的习惯，这样可以大大减少机器积灰的概率，既保证美观又延长寿命，何乐而不为呢？

其次就是尽量不要在移动时使用电脑，这样可以最大限度的保护硬盘免遭意外震动，即使你是thinkpad，有APS的保护，我还是建议你尽量不要这样做。

至于你说的病毒问题，装一个杀毒软件经常更新病毒库、扫描就可以了。

希望我的回答对你有所帮助。

系统容易崩溃不是因为你用的是手提，是使用方法和习惯不好，一般情况下首先要保证系统的安全，也就是杀毒软件要装，补丁要打好。其次就是使用的习惯问题了，比如说别装太多乱起八糟的东西，安装的软件避免放C盘等等，做好这几点，估计你的电脑系统崩溃会少点。

没有那么严重

防病毒 笔记本用诺顿和360安全卫士再加上优化大师就可以了

诺顿占用内存少是公认的、

360可以做到基础防护和日常维护

优化大师 可以清理系统 做磁盘碎片整理以及注册表的优化

平时下载东西尽量去正规的网站

陌生人发送的文件就尽量问清之后打开

没有那么容易瘫痪的

一般尽量少在系统盘下装任何东西(除了系统)

不要上任何安全软件阻止的网站

多打系统补丁避免上传恶意文件系统

按杀毒软件定时杀毒