跑步和游泳那个好

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-03 00:28

提问者网友：雨不眠的下
2021-06-02 14:57

跑步和游泳那个好

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-06-02 15:55

跑步比游泳好，至少不会被淹死

全部回答

1楼网友：街头电车
2021-06-02 19:18

我长话断说跑步省钱游泳费钱跑步只练脚游泳全身练游泳很凉快跑步很--热冬天建议跑步夏天建议游泳

2楼网友：旧脸谱
2021-06-02 19:05

游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。而且经常游泳的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。而跑步呢，也是一种比较好的健身方法，适合大多数人。这就要看你是想要干什么了，如想健身，就选游泳，（当然，不会游也不行）。。平常锻炼，就跑步就好了，偶尔去游泳也不错。

3楼网友：笑迎怀羞
2021-06-02 17:58

夏天游泳好（如果会）

冬天跑步好

4楼网友：罪歌
2021-06-02 17:42

游泳。能锻炼到你身上的每一个地方，又可以塑体。。。。。何乐而不为呢

5楼网友：詩光轨車
2021-06-02 17:34

都好

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