碳水化合物.蛋白质
什么蔬菜或者主食.喊碳水化合物/蛋白质比较多点?
碳水化合物.蛋白质什么蔬菜或者主食.喊碳水化合物/蛋白质比较多点?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-23 06:54
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-22 10:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-22 12:12
大多数蔬菜和主食蛋白质含量都很低,碳水化合物含量高,即碳水化合物/蛋白质比较高.
细粮的比值会比粗粮高,因为粗粮含的蛋白质比细粮多（麸皮中的蛋白质含量高）
蔬菜那就是根茎类的比值会较高,因为这类菜的碳水化合物含量较高.如洋葱、土豆、荸荠、芋头、红薯、百合、山药.
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