用脾酒或米水洗头，怎么洗？用过这方法的人多多帮助。

用脾酒，或米水洗发，怎么洗呀？洗玩后用在洗一变吗？还有用掺水吗？用凉水还是热水？多约多长时间洗一次管用？还有要注意什么？用脾酒或米水洗发，哪个对让头发长的快有用？

如果你是想促进头发生长的话，推荐我自己的护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。