大脑出现空白是怎么回事？

最近我在考试四级，有的时候大脑会突然一片空白，什么也不知道了，或者是明明想要快，却总也快不起来，想慢，又慢不下来．有些时候甚至出现无意识状态，大脑不能控制四肢，去年的时候，有一次昏倒．之前，也出现过这样的无意识状态，不知道应该怎么调节，才能够防止这种现象的发生．

心跳加快，大脑一片空白等是一种正常现象，我们称之为“现实脱离感”。从神经心理上说，紧张会导致意识缩窄，精神集中，从而使人注意不到外界的情况，厉害的便会出现我们说的“脱离感”。大部分人都会有这种情况，只不过有些人持续时间短，半分钟、一分钟，有的人长一些，十几分钟。 控制紧张激素的释放是避免大脑一片空白的根本。应该认识到焦虑的不可避免性，接受它，习惯它。习惯了就可以大大减少类似大脑一片空白及突然想不起来了的想象发生。

高度紧张之故，办法只有放松。

我也有过，但我是想的太多了，思想压力大，大脑可能一时反应不过来，出现短暂空白，感觉很难过，突然被抽空了似的。现在不去想那些心事，每天过的充实开心，很久没这种情况了。